薯果的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

薯果的做法

• 1.将大紫薯去皮

• 2.磨碎

• 3.加入葱末和盐

• 4.加入糯米粉

• 5.搓成光滑面团

• 6.分成大小均匀

• 7.热油

• 8.放入薯圆

• 9.榨至金黄

• 10.香脆的不得了，因为不是甜食所以一点也不腻。