健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气黄瓜：利水、清热、解毒冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料猪肝500克相克食物黄瓜20克

健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津酸奶：活血化瘀食材用料芒果1个相克食物糯米粉50g 水30g白砂糖10g相克食物酸奶适量相克食物

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 咖啡液45ml牛奶100ml相克食物 摩卡速溶粉35ml 冰淇淋一个奶油适量 冰块适量冰淇淋冰咖啡的做

健康功效 茄子：清热、活血、消肿腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料茄子一个相克食物 杭椒6个腊肉适量 盐适量油适量杭椒烧

健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素牛奶：富含蛋白质醋：消食积、解毒、补血食材用料樱桃相克食物 罐头黄桃 鲜奶油糖相克

健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料金桔一斤柠檬一个相克食物冰糖一把相克食物

健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉1/4只相克食物姜适量相克食物蒜头适量相克食

食材用料 猪头皮1件 葱姜辣椒适量 8角花椒肉桂适量香油适量酱油适量猪耳朵的做法1.猪头皮川烫洗净备用2.葱姜辣椒肉桂8角花椒适量

健康功效 百香果：活血化瘀食材用料百香果7个 奶油 whipping cream200ml白糖30克相克食物 genlatin 鱼胶5片百香果布丁的做法1.百

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料莲藕2大块相克食物猪肉适量相克食物洋葱

健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经桂花：化痰、解毒、散瘀甘草：润肺止咳、益气、解毒食材用料 乌梅干40克山楂30克相克

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 芋圆适量西米适量红豆适量相克食物薏仁适量相克食物 椰汁1听 蜂蜜或糖适量椰汁红

健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜相克食物 老干妈辣酱糖相克食物香醋相克食物老干妈辣酱拌苦瓜的做法1.苦瓜洗净后剖

健康功效 料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 长茄子 肉末 泡椒 葱姜 盐 孜然粒料酒酱油 鸡精泡椒肉末烤茄子的做法1.

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉200克黄油120克 细砂糖35克 糖粉

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 鲜虾仁 曰本豆腐鸡蛋相克食物 盐香油料酒小葱相克食物虾仁鸡

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉100g 糖粉100g黄油100g 蛋液100g 抹茶粉5g 泡打粉1g抹茶磅蛋糕的

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血菠萝：止泻、消食积、利水洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉相克食物菠萝相克食物洋葱

食材用料肥肠500g 蒸肉粉200g 豆瓣8g酱油少许 盐适量 鸡精少许 面粉（肉夹馍）300g 酵母粉（肉夹馍）3g香菜适量相克食物小葱适量

健康功效 茄子：清热、活血、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料茄子5个相克食物 郫县豆瓣酱蒜相克食物姜相克食物葱相克食物花